2009年09月23日
禁スラ
今日はコソ練
車で15分もかからないところなんで、楽チン
手出しのボールで、ドライブ系の回転と、スライス系の回転の練習
ドライブは手のひらを下に向けてスウィングする感じ。当たりの音も良くグー
スライスは・・・まぁまぁフォアも浮いたりネットしたり、不安定
バックは両手なんで、ちょっと窮屈。球出しだから出来るって感じ。
バックのスライスはフォロースルーで左手離してみようかなぁ
ストロークのラリー20往復
これは割りと早めに出来た。相手のオジサマが上手だったんで
ストロークVSボレーのラリー10往復
ストローク側のとき、ちょっと苦労
高めにいっちゃうと、バチッと短くたたいたボールが右に左にと返ってきちゃったので、ヒィヒィ
私もそんなにコントロールないし
でも低めに低めにがんばったら、山なりボールが来るようになり、なんとかなった。ほっ
ボレー側では、やわらかく返すよう努力。でもストロークの人、ちょっとしんどそうだったな。ごめんなさい
サーブ
最近ロングが多い気が。回転が足りないのかと、ブンブン振ってもイマイチ。
そしたら、オジサンコーチ
「手首が、返ってるね!」
全然気がつかなかった!だから面が微妙に上向きだったか!
いつもボールの右横をこすることを意識していたのだが、きょうは ボールの後ろを左から右へこするような?振りを教えてもらった。
そしたら。おぉ!緩いけど枠に入る入る!短めだけど。
これはもうしばらくチャレンジしてみよう
最後はゲーム
もともとストロークは、バコーンって打つのが好き
でも最近、フォアではスライスを使ってみたりもする。
浮くこと多々あるけど、コレ、とてもラク・・・
少ない力でボール返せるのね・・・・
悪いことに?本当に時々、いいのが打てたりする
で、問題が。
リターンも含めて、ストローク打つとき、迷うことが多くなった。
バコーンって打つ?とりあえずスライスで返しとく? と。
で、ミスショット
今日も、風上から強めなサーブが来て、つい、スライス使ってリターンしたら、浮いてアウト。
見ていたオジサンコーチ
「今のは打てたでしょぉーーー!」と。
そうね。打てた気がする。
逃げてんなーー私
ちょっとマイブームだったけど、しばらくスライス禁止にしようかなぁ。
車で15分もかからないところなんで、楽チン
手出しのボールで、ドライブ系の回転と、スライス系の回転の練習
ドライブは手のひらを下に向けてスウィングする感じ。当たりの音も良くグー
スライスは・・・まぁまぁフォアも浮いたりネットしたり、不安定
バックは両手なんで、ちょっと窮屈。球出しだから出来るって感じ。
バックのスライスはフォロースルーで左手離してみようかなぁ
ストロークのラリー20往復
これは割りと早めに出来た。相手のオジサマが上手だったんで
ストロークVSボレーのラリー10往復
ストローク側のとき、ちょっと苦労
高めにいっちゃうと、バチッと短くたたいたボールが右に左にと返ってきちゃったので、ヒィヒィ
私もそんなにコントロールないし
でも低めに低めにがんばったら、山なりボールが来るようになり、なんとかなった。ほっ
ボレー側では、やわらかく返すよう努力。でもストロークの人、ちょっとしんどそうだったな。ごめんなさい
サーブ
最近ロングが多い気が。回転が足りないのかと、ブンブン振ってもイマイチ。
そしたら、オジサンコーチ
「手首が、返ってるね!」
全然気がつかなかった!だから面が微妙に上向きだったか!
いつもボールの右横をこすることを意識していたのだが、きょうは ボールの後ろを左から右へこするような?振りを教えてもらった。
そしたら。おぉ!緩いけど枠に入る入る!短めだけど。
これはもうしばらくチャレンジしてみよう
最後はゲーム
もともとストロークは、バコーンって打つのが好き
でも最近、フォアではスライスを使ってみたりもする。
浮くこと多々あるけど、コレ、とてもラク・・・
少ない力でボール返せるのね・・・・
悪いことに?本当に時々、いいのが打てたりする
で、問題が。
リターンも含めて、ストローク打つとき、迷うことが多くなった。
バコーンって打つ?とりあえずスライスで返しとく? と。
で、ミスショット
今日も、風上から強めなサーブが来て、つい、スライス使ってリターンしたら、浮いてアウト。
見ていたオジサンコーチ
「今のは打てたでしょぉーーー!」と。
そうね。打てた気がする。
逃げてんなーー私
ちょっとマイブームだったけど、しばらくスライス禁止にしようかなぁ。