うれし楽しテニス 週一テニスのこと、たまに弓道のことも。とりとめもなく書いてみます

本日はスクール！


先週は、自分のストロークのビデオみた

フォアのとき足が決まってないこと確認。
打つとき左足のつま先の方に重心がかかりすぎ。
なので打った後、前につんのめり気味

「もうちょっとかかとからグッと踏み込んでみましょう！」

バックは動かしようがないためか、しっかり足決めてスイングしてる
そうそう、テイクバックのとき左手脱力してラケットヘッド下げること知ってから、バックは気持ちよく打てることが増えたのだ
苦手意識、激減です


さて今日は・・
復帰後、実は一度もスッキリしたスマッシュを打てていなかったのだけれど、ふと気がついた

あっ左手！

それからは左手の人差し指で上がったボール指差して～

すぱーん

おぉ～気持ちイイ～～やったね


サービスダッシュも練習
サーブ打ったあと、大事なのは
「返ってくるボールをいかに安定して返せるか、ですよ。」
　
　　「たくさん前に走ることじゃ、ないですよ！」

　　ちょっとしか進めなくてもいいんです。
　　相手が打つときにはステップして構えていられるように！

そうか、そうだよね。
分かってたけど、なんとなく
「前に走らなきゃ！」という気持ちのほうが強くて、タイミングずれてしまい、次のボール返せないことが多かったんだ。
落ち着いてやればいいんだね

今日はレッスンとおして、ボールがちゃんと当たってた感じ。
調子グッド

来週も、がんばるぞ