うれし楽しテニス 週一テニスのこと、たまに弓道のことも。とりとめもなく書いてみます

昨日はテニス三昧でした。
今日はお決まりのようにグッタリ
お尻が筋肉痛です。


スクールレッスン

テーマはフットワーク
今日はキツイですよ・・・
というコーチの予告

クロス半面でコーチがボレー、生徒ストローク
ストローク打ったら、必ずベースラインに置いてあるコーンにタッチしてから、返ってくるボールを打たなければならない。
普通に打ってたら間に合わないので、高い山なりボールを打って、戻ってコーンタッチ、また返ってきたボール打って、タッチしに戻って・・・
5往復ぐらい続くとヨロヨロしてきます

最後はコーチが短いポーンっとしたチャンスボールくれるので、そこは
前に走ってってバシーンと決めてください！甘いとボレーで返しますよ。そしたらまた戻ってコーンタッチして返してくださいね

鬼コーチ・・・

だいたい、チャンスボールまでたどり着けないか、たどり着いてもネットか超オーバーで終わりましたが

いい大人が、もうヒザに手をついてゼエゼエいってます
倒れる人がいなくて良かったよーー

苦しいときに、時間をつくる練習でもあるみたい。
フットワークを、イヤでも鍛える練習でした


レッスン終わって無料なコートへ。

午後の、友達とのテニスまで中途半端に時間が空いていたので、ここで軽く1回くらいゲームして時間つぶそう・・・と思ってたんですが、
受付で聞いてみると、5分後に始まるコーチのプチレッスン（45分間）に、1名空きがありますよ・・・って。
あと1名！の言葉に負けて、プチレッスン参加することに

ボレー・・・
顔を残しましょうーー。
あと、私はやっぱり、もうちょっと横向いてボレー！だそうです。引きつけて～やわらかく～、が、足りないみたい。

サーブ・・・
トップスライス？？をしっかり身につけましょうーー。
私はトスが後ろ気味？のけぞって、その反動で打ってることがあり、そうすると速いサーブだけど、重くないから、レシーブ側としては意外と簡単。たいしたことないんだって
トスは前。体重も前


プチレッスン終わり、急いで着替えて食べて友達4人で2時間ゲーム

もうこれはね。楽しいです
みんな真剣だし、でもなぜかズッコケちゃうような笑いもあり・・・
心がけたのは、
サーブのトスを前に
スキあらば平行陣へ
ストロークは深く

来週ペアで試合に出るY姫さんと一緒に練習できて良かった
今回はレベル高そうな大会かも・・・との情報もあり
まぁ3試合はできるはずなので、あまり気負わず、がんばろうっと

最後はお寿司とビールで締めました。

朝から晩まで、テニス三昧な1日でしたとさ。