2008年07月21日
また反省だっ！！
昨日の試合中、スマッシュしようとしてムチャ振りし、ラケットで右足首を強打っ！ボールはあさっての方向へ～
青タンになってて痛い
ビツコだす。
昨日は区民大会予選リーグ3試合のうち、雨天で延期になっていた残り1試合をしてきました。
すでに予選突破は決まっていたので、残した試合は緊張しないでノビノビできるぞ～
と思っていたのに
やっぱり緊張した
前の2試合を見ていた対戦相手のペアは、私の前衛の守備範囲が異常に狭いことに気がついていた（当然か…）
そして私のペアさん
はとても上手い
なので当然私の周辺にボールが集まる
0－4（だったかなぁ？？）まで負けてちょっと意気消沈
しかし緊張が楽しいとおっしゃるペアさんのおかげで3－4まで追いついた（はず）
そこで私のサーブがやってきた。
ここでキープしなきゃ
と思ったらビビッちゃった。
ダブフォ2回（3回だったか？）
3－6で試合を終えたのでした
ダブフォはまずい。この試合だけで5回以上はしてしまった。
朝、練習したときは入っていたのだから、精神的なものが大きいのかな。
私はダブフォしない女
と洗脳しなくては
サーブリターンも試合になると良くない。
これは最近、応急処置的な対処法を見つけた。邪道だ・・・と思うけどしょうがないのだ！
何かで読んだことがあるんですが
相手のフォルトのサーブをウッカリ打ってしまって、ネットを越え相手コートに返してしまったときって、結構いいボールが飛んでったりしませんか？？
なので、あんまりにもリターンミスが多いときは、
フォルトのサーブを返しちゃう感覚で打ってみると・・・
とりあえず相手コートに返るんだな
時にはいいリターンとなって
ようは、脱力ってやつですね。あまり考えないで、力抜いて振ればいいのだ。
ポーチの餌食になることもあるけど、返らないよりはずっとイイ。
反省材料はもっとたくさん。書ききれないわ。
そしていつも同じコトを反省してるんだよなー。
進歩がないぞ
今度の土曜日は決勝トーナメント。
ちょっとでもいい試合ができますように～～！！
青タンになってて痛い
ビツコだす。昨日は区民大会予選リーグ3試合のうち、雨天で延期になっていた残り1試合をしてきました。
すでに予選突破は決まっていたので、残した試合は緊張しないでノビノビできるぞ～
と思っていたのにやっぱり緊張した
前の2試合を見ていた対戦相手のペアは、私の前衛の守備範囲が異常に狭いことに気がついていた（当然か…）
そして私のペアさん
はとても上手いなので当然私の周辺にボールが集まる
0－4（だったかなぁ？？）まで負けてちょっと意気消沈
しかし緊張が楽しいとおっしゃるペアさんのおかげで3－4まで追いついた（はず）
そこで私のサーブがやってきた。
ここでキープしなきゃ
と思ったらビビッちゃった。ダブフォ2回（3回だったか？）
3－6で試合を終えたのでした
ダブフォはまずい。この試合だけで5回以上はしてしまった。
朝、練習したときは入っていたのだから、精神的なものが大きいのかな。
私はダブフォしない女
と洗脳しなくては
サーブリターンも試合になると良くない。
これは最近、応急処置
的な対処法を見つけた。邪道だ・・・と思うけどしょうがないのだ！何かで読んだことがあるんですが
相手のフォルトのサーブをウッカリ打ってしまって、ネットを越え相手コートに返してしまったときって、結構いいボールが飛んでったりしませんか？？
なので、あんまりにもリターンミスが多いときは、
フォルトのサーブを返しちゃう感覚で打ってみると・・・
とりあえず相手コートに返るんだな
時にはいいリターンとなって
ようは、脱力ってやつですね。あまり考えないで、力抜いて振ればいいのだ。
ポーチの餌食になることもあるけど、返らないよりはずっとイイ。
反省材料はもっとたくさん。書ききれないわ。
そしていつも同じコトを反省してるんだよなー。
進歩がないぞ
今度の土曜日は決勝トーナメント。
ちょっとでもいい試合ができますように～～！！
投稿者 ビツコ 22:31 | コメント(8)| トラックバック(0)
僕も自分で膝を打ったことがあります
痛いよね、でも誰にも言えませ～ん（笑）
どういう状況でも緊張はするもんですよ
ダブフォも仕方なしか？
洗脳はいいアイデアかも・・・
来週は僕も使わせてもらいます
頑張りましょう！
ワタシは すねにラケットぶつけて 即・・内出血してぷくっと腫れました
いだがったー(´；ェ；`)
洗脳！ いいですね(≧▽≦)
ペアさんとお互い洗脳しあって 自分で自分にも言い聞かせて
試合の緊張をほぐせるようになりたーいっ！
得るところ、たくさんあった試合でしたね、おつかれさまでした♪
せっかくの美しい足に青タンだなんてお気の毒。それに痛そうーーー。
お大事にしてください。
そういう洗脳ならありですよね。サーブもリターンも
結局はどっちも難しいと思うし（がはは）、強気になった方が勝ちです。
きっと・・・！
試合ってやっぱり緊張するんですね。味わってみたいような？
来週の決勝トーナメント、力出し切って来てくださいね！
そっか。さくさんも秘かに痛い思いしてたりするんですね（笑）
やはり、緊張しない！っていうのはナイんですね～
ダブフォも、「絶対やっちゃダメだー！」と思うとホントにダメかも(^_^;)
みんな緊張してるんだ！って思えば少しはいいかな？
土曜日に向けて洗脳中で～す！！
がんばりましょうねん♪
スネにラケット、痛いですよね～～！！治らないうちにまた同じとこ打っちゃったりして・・・お～っイタイ(>_<)
急には上手くなれないので、とりあえず、私は大丈夫なんだー！！と洗脳中です（笑）
技術の差もメンタルでかなり補える、と昔誰かが言ってたので、もうちょっと自信もってテニスできたらな～と思います！
試合でるとダメなとこ浮き彫りで(^_^;)これからのレッスンにもハリが出るっつーもんです（笑）
がんばりまーす♪
そうなの。私の美し・・・あ、やめときます（笑）
青タン、だいぶ薄くなりました。
そう！どっちも難しい～！！メンタルの影響が大きいところのような気がします。
調子乗ってるときはかなり気持ちいいんですよね～～
私はすぐ緊張しちゃってダメダメなんですが、でも実はこの緊張感がキライではないんです。
試合、機会があったらぜひチャレンジしてみてください！
土曜の試合、がんばってきまーす♪
フォルトのサーブを相手コートに返してしまう時・・・わかります。
脱力できているからナイスリターンだったりします。
私も昨日の試合でダブフォ2回やっちゃいました。
かろうじてキープできたのですが、弱気になると絶対ダメですね。
試合となると、どーも肩・腕に力入っちゃって、ラケットもギュッて握ってしまいます(^_^;)
だからボールに伸びがないんですよね～
力抜くってむずかしいです・・・
ダブフォ2回なら許されますよぉ～～
私も今度はそれくらいで終わらせたいっっ
あ、違う、ダブフォしない女だったんだ（笑）洗脳が足りない！
弱気を退治して、次もがんばってきまーす♪